Quand l’anxiété devient-elle un problème : Comment savoir s’il s’agit d’un trouble anxieux chez l’enfant ?

L’anxiété devient un problème lorsqu’elle nuit à la capacité de l’enfant ou de l’adolescent de participer à la vie quotidienne. Par exemple, les enfants qui sont si inquiets d’être loin de leurs parents qu’ils commencent à manquer l’école. Un autre signe que l’anxiété devient un problème est lorsqu’un enfant éprouve un niveau élevé de bouleversement ou de détresse pendant une certaine période.

Lorsque l’anxiété survient trop souvent et qu’elle empêche de faire les choses à la maison, à l’école ou avec les amis, il est important de chercher de l’aide, celle d’un psychologue. Pour venir en aide à vos enfants contacter un psychologue à Wolluwe.

Les troubles anxieux sont l’un des problèmes de santé mentale les plus courants chez les enfants et les adolescents. L’anxiété se présente sous différentes formes et souvent les enfants sont anxieux à propos de plus d’une chose. Les enfants qui ont d’autres difficultés, comme des difficultés d’apprentissage ou des difficultés à prêter attention, entre autres, sont un peu plus susceptibles d’éprouver de l’anxiété que les enfants qui n’ont pas ces difficultés.

À quoi ressemble l’anxiété chez les enfants et les jeunes ?

Voici quelques exemples de ce que les enfants et les jeunes peuvent ressentir lorsqu’ils se sentent anxieux :

– Des pensées inquiètes, souvent à propos de quelque chose de mauvais qui se passe

• Et si maman ne vient pas me chercher à l’école ?
• Et si je vomis ?
• Est-ce que tout le monde se moquera de moi ?

– Les sentiments dans le corps

• Le coeur qui bat ou qui s’emballe
• La respiration superficielle ou rapide ou respiration difficile
• Les « papillons » ou les maux d’estomac
• Les maux de tête
• Les vertiges
• Les muscles tendus

– Les comportements

• Éviter des situations, des personnes ou des objets, ou refuser d’aller dans des endroits ou de faire des choses
• Chercher à être rassuré par ses parents ou d’autres personnes
• Les crises de colère ou les effondrements
• Les pleurs