Psychologie : Les troubles d’anxiété généralisée (TAG) et de panique chez les enfants

1. Trouble d’anxiété généralisée (TAG)

Les enfants et les jeunes atteints de TAG éprouvent souvent des inquiétudes difficiles à contrôler. Ils ont tendance à poser beaucoup de questions  » et si…  » et à chercher à se faire rassurer par les autres (par exemple : es-tu sûr que je devrais choisir celle-là ? Êtes-vous sûr que mes devoirs sont parfaits ?). Les gens les décrivent souvent comme des « soucis ». Plutôt que d’avoir un domaine spécifique qu’ils craignent, les enfants et les jeunes atteints de TAG ont tendance à avoir des inquiétudes qui couvrent plusieurs sujets. Votre psychologue au besoin sur www.psychologue-arlon.be.

En plus des inquiétudes, il est courant que les enfants et les jeunes atteints d’un TAG présentent des symptômes physiques comme des muscles tendus ou des maux d’estomac, de la difficulté à s’endormir et de la difficulté à se concentrer lorsqu’ils sont inquiets. La procrastination peut également être courante, car les enfants et les jeunes ont du mal à faire les choses  » parfaitement « .

Les domaines spécifiques d’inquiétude ont tendance à être :

• Le rendement scolaire
• Parfaitement faire les choses
• Ce que les gens pensent d’eux
• Les mauvaises choses qui se produisent (désastre, préoccupations environnementales, maladie, guerre, vol, accident)
• La santé ou la maladie (cancer, sida, grippe)
• La sécurité et le bien-être des proches (famille, amis, animaux domestiques)
• Les facteurs de stress quotidiens (être à l’heure, quoi porter, où aller, finances familiales)

2. Trouble panique

Une crise de panique est un sentiment relativement court et intense d’anxiété ou de crainte accompagné de multiples symptômes physiques (étourdissements, bruit de course, essoufflement, tremblements, nausées) et déclenchant des pensées catastrophiques comme  » je deviens fou  » ou  » je vais mourir « . Parfois, il y a un déclencheur clair pour une crise de panique (par exemple, un test, se faire piquer). Cependant, les enfants et les jeunes atteints de trouble panique ont des crises de panique qui semblent venir de nulle part.

Un élément clé du trouble de panique est la crainte de futures crises de panique inattendues. Les enfants et les jeunes qui ont un trouble de panique peuvent ressentir une peur extrême dans certains endroits ou situations qu’ils associent à des crises de panique, comme les endroits bondés ou les espaces clos comme les ascenseurs. Cette peur, appelée  » agoraphobie « , peut les amener à éviter ces endroits ou ces situations.